ニンニク酢で改善

酢にニンニクを漬け込んで作るニンニク酢は生活習慣病の改善に高い効果を発揮すると人気を呼んでいます。 それぞれが確かな薬効を備えた食品で糖尿病や高血圧など、さまざまな症状が改善したという人が増えています。
ニンニク酢は全身の健康状態を高め体力をつけるとともに、性的なパワーの維持や回復に役立つ民間薬なのです。
ニンニクの主成分のアリシンは末梢血管を拡張して血液の流れを促したり、視細胞や肝臓の細胞の働きを高めたりして、ストレスから体を守ります。またホルモンの分泌を促進する働きもあり、直接精力増強に役立ちます。
さらにニンニクと酢には活性酵素を抑える働きもあります。

ニンニク酢の作り方

1. 好みの量のニンニクの皮をむく
2. ビンに1.を入れ、ひたひたになるまで酢を入れる。
3. ふたをして、2，3か月おく。

※1日2回ティースプーン1杯、酢を飲み、ニンニクを2，3片食べる。
※※一週間ほどで、色が紫っぽく変色しますが、腐ったわけではなく、1か月たてば、再び元の色に戻ります。